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Todas nosotras soñamos con tener unas piernas de infarto. Firmes, lisas y sin un gramo de celulitis. Pero, lo cierto es que la temida piel de naranja afecta a más del 70% de las mujeres y hombres. Hoy te damos todas las claves para el cuidado del cuerpo.
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El verano es la estación más odiada por algunas mujeres que no quieren mostrar sus piernas, porque tienen piel de naranja y no están dispuestas a someterse a tratamientos dermoestéticos para erradicarla. No obstante, existen cosméticos naturales, menos agresivos, que mejoran visiblemente el aspecto de la piel como la nueva fórmula de cosmética Body Fit, de Clarins. Pensada para todas las mujeres que desean combatir su mayor enemigo, la celulitis.
Este cosmético actúa de forma activa en la piel, minimizando el aspecto granulado de la piel, remodela y redefine la silueta. Le proporciona un efecto lifting inmediato, que elimina las imperfecciones, dejando visiblemente una piel mucho más bonita. Para que sea efectivo, aconsejan utilizar primero el exfoliante Piel Nueva, para lograr la máxima eficacia en el tratamiento exfoliante. Esta crema elimina las impurezas y células muertas y la alisa, para optimizar su receptividad a los tratamientos que se aplicarán después. Sus resultados son visibles en el 80% de las mujeres y es el producto más demandado porque tras su uso, la piel luce un aspecto nuevo, suave y renovado.
El segundo paso es aplicarse el exfoliante Tonic Cuerpo, un potenciador que aumenta la luminosidad de la dermis. Se trata de un tratamiento nuevo, corporal que exfolia con una frescura y una revitalidad gracias a sus componentes esenciales de romero, que ayuda a retirar las células muertas de una forma menos agresiva, a la par que proporciona una sensación de bienestar.
Y para lograr una extra hidratación es recomendable aplicar siempre una crema hidratante una vez por la noche, para mejorar la elasticidad y mantener su aspecto bonito. Algunas de las lociones corporales más usadas se pueden utilizar también durante la ducha, de modo que puedes hidratarte al mismo tiempo que te limpias la piel. Y para mejorar el aspecto, es aconsejable utilizar este exfoliante primero. Con estos consejos y la piel lisa, tonificada y radiante ya no tendrás problemas para lucir palmito en la playa o la piscina.
La gran mayoría de mujeres tiene celulitis, incluso las más delgadas y las celebrities. Y con la llegada del verano algunas huyen de enseñar sus piernas, la zona del cuerpo más afectada por estos “hoyuelos”, junto con las nalgas. Aunque se puede localizar en vientre y en brazos.
¿Cómo se forma? Clarins nos lo explica de forma muy didáctica que el tejido adiposo, formado por células denominadas adipocitos, almacena los lípidos procedentes de nuestra alimentación. Cuando el almacenamiento de lípidos es mayor que su salida se produce un desequilibrio. Los adipocitos almacenan lípidos y aumentan de volumen hasta que se saturan. Esto es lo que conocemos como hipertrofia. En esta situación, comprimen todo lo que se encuentra alrededor, como las fibras de colágeno, responsables de la firmeza de la piel. La superficie de la piel se deforma y tiene un efecto acolchado. Es la celulitis.
Antes de comentar cómo combatir la celulitis, tenemos que conocer cuáles son las causas de su formación: una mala alimentación, como se ha indicado; el sedentarismo; y los problemas hormonales. También puede deberse a motivos genéticos.
Por eso, cuidar lo que comemos es uno de los principales consejos que se dan para tratar de eliminarla:
– Reduce al máximo el consumo de sal, que puede ser sustituida por especias. De esta manera, la retención de líquidos es menor.
– Bebe mucha agua. Como mínimo ingiere un litro y medio diarios, pero nada de bebidas con gas.
– Olvídate de la bollería, charcutería, frituras, azúcares y refinados
Asimismo, debes realizar ejercicios de forma regular. Además de ser beneficioso para la salud, ayuda a eliminar la retención de líquidos e incrementa la circulación para drenar y expulsar los desechos celulíticos. Subir escaleras, trotar, caminar y realizar ejercicios aeróbicos favorecen a su ello.
Otras recomendaciones son ducharse con agua fría (al menos las piernas), evitar permanecer mucho rato sentada o de pie, despídete del tabaco y del alcohol y no lleves pantalones demasiado ajustados.
Estos consejos pueden ser combinados con tratamientos anticelulíticos, cada vez más eficaces. Recuerda que, antes de aplicártelos, tienes que exfoliar la piel para que penetre mucho mejor. Utilizar exfoliantes ayuda también a mejorar la circulación de la sangre y, por ende, a disminuir la celulitis.
Los exfoliantes puedes usarlos una vez por semana, pero los anticelulíticos debes emplearlos todos los días para unos resultados óptimos con el fin de que puedas decir adiós a la celulitis. Hay que aplicarlo masajeando bien la zona, de arriba a abajo, ya que se absorbe mejor y aumenta la circulación sanguínea.
Ya sabes, la mejor receta luchar contra la odiosa celulitis de cara al verano integra unos hábitos de alimentación saludables, hacer ejercicio periódicamente y cremas anticelulíticas para complementar, entre otras cosas.
Afecta al 90 por ciento de las mujeres y también se le conoce como “piel de naranja”. Sí, hablamos de la celulitis. Se trata de un desorden metabólico localizado del tejido celular subcutáneo que es visible en la parte externa del cuerpo al formarse los famosos hoyuelos. Una alimentación inadecuada, el estrés o el sedentarismo son algunos de los factores que favorecen su aparición. Por ello, siempre es recomendable llevar una dieta saludable y equilibrada y realizar ejercicio de forma regular.
Existen también tratamientos para combatir la celulitis y también para prevenirla. De hecho, si se aplican en etapas tempranas los tratamientos adecuados atendiendo a las peculiaridades de cada persona, es posible paliar la celulitis en sus formas más severas. Es posible encontrar un amplio abanico de productos para plantarle cara a la piel de naranja.
Los geles, cada vez más eficaces, actúan como un parche que se adhiere a la piel y pueden ser resistentes al agua al formar una fina película. Como consecuencia, se prolonga y multiplica su efecto anticelulítico, drenando los tejidos y dotándoles de mayor firmeza.
Los productos destinados a combatir esta acumulación de tejido adiposo se suelen aplicar dos veces al día: una vez por la mañana y otra por la noche. Algunos tratamientos, además, tienen un poderoso efecto adelgazante. Éstos son aliados de para reducir y moldear la silueta corporal al destruir y quemar grasa.
Los tratamientos pueden plantarle cara a la llamada celulitis rebelde, aquella que se concentra y se fija en determinadas zonas del cuerpo, como los muslos, las caderas, los glúteos y el abdomen. Lo cierto es que no sólo se pueden encontrar crema y geles, también es posible remodelar la figura con otros sistemas que, además, actúan con el propio movimiento del cuerpo.
¿Con cuál te quedas? 😉
Ponemos fin con este post al especial celulitis con el que hemos indagado un poco más en los entresijos de la piel naranja durante las últimas semanas. Tras definirla y conocer sus clases, bucear por las verdades y mitos que la rodean, y rebuscar en sus orígines y en modos de prevenirla, hoy terminamos recomendando una serie de productos de que funcionan muy bien para luchar contra la dichosa celulitis. A continuación la selección realizada por nuestra asesora de belleza y cosmética:
1. Shiseido Body Creator Sculpting Gel: Con su doble efecto adelgazante gracias a la aromaterapia, adelgada sin necesidad de realizar ejercicio, reduciendo de forma visible la celulitis y redefiniendo el contorno corporal. Además, hidrata y aporta resistencia a la piel, mejorando el metabolismo de los líquidos y evitando la síntesis de nuevas grasas. Calidad Shiseido para quemar la grasa acumulada y acabar con la fastidiosa piel naranja.
2. Clarins Lift Minceur Alta Definición: El aliado indispensable en cualquier programa adelgazante. Su fórmula patentada, enriquecida con 8 extractos de plantas, ayuda a remodelar las caderas y los muslos y a recobrar una calidad de piel de «alta definición»: más lisa, más tonificada y con menos celulitis. La escabiosa optimiza la eliminación de las grasas excesivas. El extracto de uña de gato limita la formación de grasas de reserva. Los extractos de hojas de geranio y de raíces de cangzhu contribuyen a eliminar las grasas. El baccharis contribuye a preservar las fibras de colágeno. Los fosfolípidos de girasol preservan la hidratación y el confort de la piel. El castaño de Indias descongestiona.
3. Biotherm Celluli Laser: El anticelulítico de Biotherm que combate la celulitis cualquiera que sea su origen. Tanto si proviene de nuestro sedentario estilo de vida como si es fruto de la genética. Su acción piel alisada reduce visiblemente los centímetros de grasa sobrantes, ofreciendo a nuestro cuerpo un nuevo y mejorado aspecto en cuestión de semanas.
